CareOps 마음이 — 심리치료 기법으로 상담하는 AI 심리상담 앱

검증된 상담 기법과 전문 심리상담사와 함께하는 AI 심리치료·상담 프로그램을 제공하는 앱입니다.

혼자서는 정리되지 않는 고민이 있을 때, CareOps(케어옵스)의 AI 상담사 ‘마음이’와 말이나 글로 상담해 보세요.

CareOps 마음이는 검증된 상담 기법과 전문 심리상담사와 함께하는 AI 심리치료·상담 프로그램을 제공하는 앱입니다. 심리검사와 초기상담으로 시작해 인지행동치료(CBT)·수용전념치료(ACT)·동기면담(MI) 등 연구로 효과가 확인된 심리치료 기법으로 상담합니다.

주요 기능

• 심리검사와 초기상담으로 지금의 고민과 상태를 함께 정리 • 나에게 맞는 심리치료 기법으로 이어가는 상담 • 지난 회기를 기억하고 다음 회기에서 이어서 상담 • 생각 기록·행동 실험 같은 치료 연습을 대화 안에서 한 단계씩 • 전문 상담사가 대화를 읽고 피드백과 과제를 보내 주는 상담사 플랜(선택) • 음성·텍스트 상담, iOS·Android·웹에서 이용

상담은 부담없이 4900원부터 시작하며, 자세한 이용 조건은 공식 사이트에서 확인할 수 있습니다.

진단과 약은 정신건강의학과 진료에서 정하며, 진료나 상담을 받는 중에도 함께 쓸 수 있습니다.

사용해 보신 뒤 대화 흐름과 사용성에 대한 의견을 남겨 주시면 도움이 됩니다.

카테고리: 건강/피트니스

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