점점 – 두통 기록

하루에도 여러 번 오는 두통을 버튼 하나로 3초 만에 기록하고, 한의원에 내는 생활패턴분석표를 주간 PDF로 만들어 주는 오프라인 두통 일기

점점 – 두통 기록

점점은 두통을 하루에도 여러 번 겪는 사람을 위한 기록 앱입니다. 한 번 아플 때 폰을 드는 시간이 3초를 넘지 않도록 만들었습니다.

3초 기록

아픈 쪽(왼쪽·양쪽·오른쪽) 버튼 하나면 시각과 부위가 저장됩니다. 바로 아래에서 강도(1~10)를 고르고, 끝날 때 「끝」을 누르면 지속시간이 남습니다. iPhone에서는 잠금화면에서도 「끝」을 누를 수 있습니다(iOS 16.2 이상).

생활 기록

기상·취침 시각, 아침·점심·저녁, 그날의 특이사항과 약 복용을 같은 화면에서 적습니다. 자주 쓰는 표현은 칩으로 등록해 두고 한 번에 넣습니다.

한의원 제출용 주간 리포트

7일치 기록을 「생활패턴분석표」 양식 그대로 PDF로 만듭니다. 손으로 옮겨 적던 일을 없애는 것이 이 앱을 만든 이유입니다.

통계와 달력

처음 4주와 최근 4주(또는 8주·전체)를 하루 평균 두통 횟수·시간 합계·평균 강도로 비교합니다. 일별·주차별·월별 추이, 부위·시간대·요일 분포를 차트와 표로 보고, 달력에서 한 달을 한눈에 봅니다.

기록된 내용을 정리해 보여줄 뿐 진단이 아닙니다. 판단은 의료진과 하세요. 이미지 속 기록과 숫자는 모두 만들어 넣은 예시입니다.

기존 기록 가져오기

메모장에 텍스트로 적어 두던 기록을 그대로 불러옵니다.

완전 오프라인

회원가입도 서버도 없습니다. 모든 기록은 이 기기에만 저장되며 어디로도 전송되지 않습니다. OS 클라우드 백업에서도 제외됩니다. 백업은 설정에서 JSON·엑셀 파일로 직접 내보냅니다. 분석 도구, 광고, 크래시 리포터가 없고 비행기 모드에서도 전부 동작합니다.

알림

빠진 기록을 알려 주는 하루 한 번 알림을 켤 수 있습니다.

문의: admin@modusoft.kr

메이커 노트 — 이렇게 만들었어요

하루에도 여러 번 두통을 겪는 가족이 아플 때마다 메모장에 시각과 부위를 적고, 매주 한의원에 낼 종이 양식에 그걸 손으로 다시 옮겨 적는 모습을 곁에서 보다가 만들었어요.

시중의 두통 앱은 대부분 한 달에 몇 번 심하게 아픈 사람을 기준으로 만들어져 있어서, 하루 열 번 넘게 기록해야 하는 사람에게는 한 번 기록하는 데 너무 오래 걸렸어요. 그래서 "폰을 한 번 들 때마다 3초"를 기준으로 화면을 짰고, 탭 하나를 더할 때마다 그 탭을 놓쳐도 기록이 남는지부터 따졌어요.

건강 기록이라 데이터는 기기 밖으로 나가지 않게 했어요. 서버·계정·분석 SDK 없이 Flutter로 iOS와 Android를 함께 만들었고, 안드로이드는 인터넷 권한 자체를 뺐어요.

카테고리: 건강/피트니스

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